完走！
東京マラソン、走ってしました！
ちょっと寒空でしたが走る分には丁度いい感じ。
案の定に夜は寝付けず早起きはキツかった・・・
新宿はスゴい人、人、人・・・
自分のスタート位置からだとスタートラインを通過したのが
号砲から１２分後でした。。。
石原都知事も笑顔で手を振ってくれてます。
前半１５kmあたりまでは全然前に進めず
06:30分/km前後で
歯がゆい時間が続きました。
その後少しペースアップしたんだけど
徐々に膝に痛みがやってきて、
残りの距離が不安だったし
05:15分/km前後でしばらく様子を見る事に。
３２kmあたりからやっぱり膝から腰までに
結構な痛みが走ってきて少しづつペースダウン。。。残念。。。
でも今回は一度も歩かずにゴールできたのは大収穫です。
坂道もそんなに辛く感じなかったし、
まだもう少し先まで走れるくらいのスタミナも残ってたし、
あちこちで愛想振りまいて、写真撮って
しっかり楽しんできました。
で、結果は
ネットタイム ４時間１３分
目標には遠く及ばずで不甲斐ないですが
事前のトレーニングや食事などでも、
得るものがたくさんあったし
かなりの自信がついた感じ。
まぁ、満足です！
来年も参加したいなぁ。。。